Curso Online de Ayurveda y Bienestar Holístico

 

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Orgánica & Holística es un maravilloso programa de bienestar mente, cuerpo y espíritu basado en la Sabiduría Ancestral del Ayurveda. Un curso para implementar un estilo de vida saludable que esté diseñado de acuerdo con tus necesidades personales. Este programa te ayudará a encontrar nuevamente tu equilibrio y a conectar con lo más profundo de tu ser.

A través de nuestras sesiones de bienestar en este programa podrás:

 

 

Hacer un reset de tu cuerpo, mente y espíritu.

Lograr bienestar físico, libertad emocional y conexión espiritual.

Descubrir tu tipo de constitución mente-cuerpo y biotipo

Crear estilo de vida saludable de acuerdo con tus necesidades personales.

Identificar desbalances en tu organismo y aprender rutinas poderosas que te ayuden a recuperar el equilibrio.

Fortalecer tu digestión y eliminar problemas de estreñimiento, inflamación y retención de líquidos.

Descubrir qué tipo de alimentación le favorece a tu organismo y cómo cocinar tus alimentos para mejorar tu metabolismo.

Eliminar toxinas de tu organismo a través de un plan de desintoxicación especial para Primavera y diseñado personalmente para tu Dosha.

Regenerar tus células y rejuvenece tu piel.

Conectar con tu paz interior y aprende a armonizar tu vida a través de la meditación.

Asset 20

ORGÁNICA & HOLÍSTICA EDICIÓN SPRING DETOX incluye:

PROGRAMA HOLÍSTICO DE AYURVEDA

Disfruta de un viaje por los fundamentos de la Medicina Ancestral Ayurveda, descubre como crear un estilo de vida saludable y holístico de acuerdo con tus necesidades. Este programa incluye módulos básicos y avanzados de Ayurveda. Algunos temas de esta edición son:

 

Ayurveda y tus Doshas

Evalúa tus Balances y Desbalances

El Poder de tu Digestión

Nutrición para tu Dosha

Terapias Ayurvédicas en Casa

Rutina de Bienestar en Primavera

MASTERCLASES ESPECIALES

También tendrás oportunidad de profundizar en otros temas importantes de Ayurveda y bienestar holístico para fortalecer tu salud física y emocional. Disfruta de sesiones en vivo con Carolina Talavera y otros invitados especiales expertos en bienestar holístico. Algunos temas de profundización son:

 

Ayuno Ayurvédico y Ayuno Intermitente

 Alimentación Vegetariana 101

Microbiota Intestinal

Ayurveda en tu ciclo menstrual y en la Menopausia

Probióticos y Prebióticos

Rasayanas: Recomendaciones para Longevidad

7 DAY SPRING DETOX PLAN

Recibe un programa de alimentación de 7 días personalizado de acuerdo a tu dosha, para purificar y desintoxicar tu cuerpo y mente de toxinas acumuladas durante el invierno, y prepararte para recibir la primavera siendo tu mejor versión y sintiéndote como nueva.

PROGRAMA DE MEDITACIONES ORGÁNICA & HOLÍSTICA

Un programa de meditaciones en audio que te ayudarán a conectar con tu poder sanador interior. Cada meditación te conectará con tu verdadera esencia que es perfecta salud y bienestar puro. La meditación te ayudará a purificar y desintoxicar cuerpo, mente y espíritu.

Además disfruta de:

1 Ceremonia de Equinoccio de Primavera

Evaluación Dóshica Personal

1 Guía Completa de Desintoxicación de Primavera

Workbook con material descargable.

IMPARTE:

Carolina Talavera es Vedic Master certificada por el Centro Chopra de California desde hace 9 años, con especialidades en Meditación, Ayurveda y Sanación Emocional. Durante este tiempo ha enseñado a miles de personas a meditar, y a través de sus cursos, retiros y talleres ha compartido los beneficios de estas maravillosas prácticas holísticas para experimentar bienestar físico, sanar emociones, paz interior y conexión espiritual.

Síguela en Instagram >

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Carolina Talavera es Vedic Master certificada por el Centro Chopra de California desde hace 9 años, con especialidades en Meditación, Ayurveda y Sanación Emocional. Durante este tiempo ha enseñado a miles de personas a meditar, y a través de sus cursos, retiros y talleres ha compartido los beneficios de estas maravillosas prácticas holísticas para experimentar bienestar físico, sanar emociones, paz interior y conexión espiritual.

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Testimonios

 

Conoce cómo Orgánica & Holística ha impactado la vida de otros.

  • "Me encantó recibir recomendaciones de estilo de vida, hábitos y rutinas diarias para volver al equilibrio. Verdaderamente he sentido que he vuelto a mi balance."

    Paola Treviño

  • "Pude identificar a tiempo algunos desbalances en mi organismo, tanto a nivel físico, como en el aspecto emocional, esto me sirvió mucho para tomar acción."

    Marilu Montemayor

  • "Este curso me trajo muchos beneficios, bajé 6 kilos y mi hambre es poca, lo mejor es que ya no tengo ansiedad. Mi energía ya me alcanzó para levantarme hacer ejercicio y luego a meditar."

    Ma del Carmen García

  • "Me encantó el curso. Me siento de maravilla. Me siento muy bien físicamente. Incluso logré bajar 2.3 kilos de los 5 que pretendo bajar. Sufría mucho de gastritis e inflamación, y se me quitó. Mi piel está menos reseca, he dormido muy bien y mi ropa me queda mejor."

    Luz Elena Sánchez Cano

  • "El programa de alimentación detox me sirvió mucho porque además de renovar mi cuerpo físicamente, también dejé salir todas las emociones de todos los cambios que estoy viviendo."

    Fernanda Salgado

  • "Este programa me ayudó a mejorar mucho mis hábitos, a confiar mas en mí, a quererme y aprender a cuidarme para prevenir enfermedades."

    Ana Escárcega

  • "Me gustó conectarme con mis emociones y saber como influyen en nuestra salud física."

    Mónica Caballero

  • "Este curso me ayudó a estar más consciente de mi cuerpo, conocer mis necesidades y saber que alimentación es mejor para mí."

    Lorena Castañeda


Este programa es completamente en línea, una combinación de sesiones en vivo, sesiones pregrabadas y meditaciones que te ayudarán a encontrar nuevamente tu balance y conectar con tu ser. Todas las sesiones en vivo quedan grabadas durante 60 días a partir de la fecha de inicio (19 de Marzo) para tu consulta.


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Asset 19

Espero que juntos podamos emprender este camino hacia el bienestar puro y la plenitud total.