Breathe – Reto

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Dale un respiro a tu alma, con 21 días de meditaciones y reflexiones diarias que te ayudarán a disminuir el ruido de tu mente, y experimentar la paz y quietud del momento presente.  Conecta con el aquí y ahora.

 

 

Este Reto de Meditación incluye:

 

  • 21 meditaciones en audio con duración de 20 minutos, a las que podrás acceder con tu usuario y password personal a través de mi página.
  • 1 reflexión diaria con tu afirmación y/o mantra del día y su significado.
  • Cada meditación trae un ejercicio práctico con el que podrás profundizar lo aprendido en tu meditación.

 

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